3 c. à table
Garnitures (facultatif) : Pesto ou basilic frais haché
Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.
This product is:
Gluten Free | |
Non-GMO project verified | |
Nut free (includes coconut) |
- Dans une grande sauteuse, à feu vif, combiner les pâtes et l’eau chaude.
- Ajouter l'assaisonnement en dés en brassant. Couvrir, puis porter à ébullition. Réduire le feu à moyen et laisser mijoter à découvert 10 minutes.
- Entretemps, égoutter et rincer les lentilles. Ajouter à la soupe, avec les légumes mélangés.
- Mijoter 3 minutes. Servir avec du pesto, si désiré.
Remplacer les lentilles par des haricots blancs ou de la viande hachée cuite.
Servir avec 1 petit pain de grains entiers et 1 tasse de verdures et un trait de jus de citron.
Par portion : Calories 260, Lipides 0 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 11 mg, Glucides 19 g (Fibres 16 g, Sucres 11 g), Protéines 15 g.
3 c. à table
Garnitures (facultatif) : Pesto ou basilic frais haché
Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.
This product is:
Gluten Free | |
Non-GMO project verified | |
Nut free (includes coconut) |
- Dans une grande sauteuse, à feu vif, combiner les pâtes et l’eau chaude.
- Ajouter l'assaisonnement en dés en brassant. Couvrir, puis porter à ébullition. Réduire le feu à moyen et laisser mijoter à découvert 10 minutes.
- Entretemps, égoutter et rincer les lentilles. Ajouter à la soupe, avec les légumes mélangés.
- Mijoter 3 minutes. Servir avec du pesto, si désiré.
Remplacer les lentilles par des haricots blancs ou de la viande hachée cuite.
Servir avec 1 petit pain de grains entiers et 1 tasse de verdures et un trait de jus de citron.
Par portion : Calories 260, Lipides 0 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 11 mg, Glucides 19 g (Fibres 16 g, Sucres 11 g), Protéines 15 g.